秋季破壁机300道美食做法，汤、羹、米糊、豆乳、果蔬汁都全了

本文摘要：立秋以来，天气逐渐变得干燥，早晚的温差也是比力大的，人就容易没精神，秋燥由容易伤肺，所以，对于平常的饮食，一定要多喝一些汤汤水水的，多喝水，多吃汤、羹、粥等。今天小优给大家带来的就是一些用破壁机做出来的秋季养生食谱，让你轻松吃出康健和漂亮。

立秋以来，天气逐渐变得干燥，早晚的温差也是比力大的，人就容易没精神，秋燥由容易伤肺，所以，对于平常的饮食，一定要多喝一些汤汤水水的，多喝水，多吃汤、羹、粥等。今天小优给大家带来的就是一些用破壁机做出来的秋季养生食谱，让你轻松吃出康健和漂亮。

家里有破壁机的一个利益就是，对于汤、粥、羹的制作是很是利便省事的，不仅适合大人喝，老人喝，更适合孩子喝！如果没有破壁机的朋侪，有豆乳机或者高压锅也都可以做出来的，许多做法都是小优参考食谱做出来的，而且食谱也都给大家整理好了，文末就可以获取。下面一起和小优看看都有哪些食谱吧，内容比力全面，所以文章有点长，建议耐心看完。小优最喜欢的种种南瓜羹，不仅颜值高，而且口感好，营养富厚我都是照着食谱做的，需要内里的食谱电子版可到文末领取篇幅有限，详细食谱文末获取现在的人熬夜多，不想变老变丑，建议可以这么喝这些也都是小优参考了食谱做出来的，需要详细豆乳食谱可以翻到文末获取说到破壁机的食谱怎么能少的了我们银耳羹呢女人真的要多喝这个，比什么面膜都好用。简简朴单放进破壁机，25分钟左右就能喝上胶原满满的银耳羹详细的食谱搭配可到文末获取说到这里怎么能少的了宝宝吃的营养米糊呢这些也都是小优参考了食谱做出来的，需要详细米糊食谱可以翻到文末获取其实另有许多的破壁机食谱，等候大家去制作。

这里小优把两套食谱的电子版都分享给大家，你们也可以像我一下去找到适合自己的食谱哦~第一套破壁机豆乳食谱完整详细版文末获取第二套破壁机食谱（豆乳、米糊、果汁、五谷汁、果蔬汁）这套食谱一共精选了300道豆乳、米糊五谷汁以及300道果蔬汁，一起是600道食谱，口胃多样，搭配合集，营养全面。不管是家里有孩子老人，孕妇特殊人群，都能找到最适合的食谱，家里有破壁机就不要闲置了！本篇文章的所有食谱。

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