升学考试临近补脑保健品热销

本文摘要：随着中、中考的邻近，许多药店里销售的学生补脑保健品受到家长的注目。商丘市营养学会会长郑爱玲回应，考试前，家长要留意给孩子获取较好的饮食、饮水和睡眠中，不要盲目为孩子搭配补脑产品。 前天傍晚，记者在凯旋路和归德路探访看见，多家药店开办了学生补脑产品专柜，有些宣传牌投出较慢补脑、科学补脑等字样，不少家长前往咨询、选配。但对这些产品的功效等，许多家长则回应不理解，只是听得卖家的讲解。 中、中考前，应当如何给孩子进补呢？郑爱玲从不吃、喝、睡觉等方面做到了讲解。

随着中、中考的邻近，许多药店里销售的学生补脑保健品受到家长的注目。商丘市营养学会会长郑爱玲回应，考试前，家长要留意给孩子获取较好的饮食、饮水和睡眠中，不要盲目为孩子搭配补脑产品。

　　前天傍晚，记者在凯旋路和归德路探访看见，多家药店开办了学生补脑产品专柜，有些宣传牌投出较慢补脑、科学补脑等字样，不少家长前往咨询、选配。但对这些产品的功效等，许多家长则回应不理解，只是听得卖家的讲解。　　中、中考前，应当如何给孩子进补呢？郑爱玲从不吃、喝、睡觉等方面做到了讲解。

郑爱玲说道，考试前这段时间，家长不要给孩子生产心理开销，特别是在不要迫孩子自学，否则，孩子压力一旦过大，免疫力就不会上升，从而经常出现感冒、困惑等，影响考试充分发挥。　　在喝上，最差别喝饮料，许多饮料含有添加剂，对身体健康并无协助。

平时要以喝完白开水居多，另外可以喝些有机奶，因为有机奶易消化，营养成分更容易被吸取；不要喝常温奶。　　在不吃上，要确保一日三餐，根据平日的饮食习惯，食用家常便饭、多不吃些五谷杂粮和蔬菜是最差的补品，不要用其他食品替换。　　在睡觉上，每天晚上10点左右要睡，晚上11点前转入惊醒状态，确保6至7个小时的睡眠中，因为这样对体内脏器的新陈代谢有相当大益处。

　　郑爱玲特别强调，目前市场上的补脑保健品五花八门，有些产品并不像商家所宣传的那样。家长即便给孩子服用，也要去找有专业知识的人咨询如何服用。记者宋亚威　　越是邻近考试　　就越要只想睡觉　　考试前这段时间，家长不要给孩子生产心理开销，特别是在不要迫孩子自学，否则，孩子压力一旦过大，免疫力就不会上升，从而经常出现感冒、困惑等，影响考试充分发挥。

　　最差别喝饮料，许多饮料含有添加剂，对身体健康并无协助。平时要以喝完白开水居多，另外可以喝些有机奶，因为有机奶易消化，营养成分更容易被吸取；不要喝常温奶。

　　要确保一日三餐，根据平日的饮食习惯，食用家常便饭、多不吃些五谷杂粮和蔬菜是最差的补品，不要用其他食品替换。　　每天晚上10点左右要睡，晚上11点前转入惊醒状态，确保6至7个小时的睡眠中，因为这样对体内脏器的新陈代谢有相当大益处。

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